净化气息，净化生命。

一呼一吸为一息，生命就在一息间。身体的压力大部分集中在气血两方面，通过暖功运动系统练习，促进呼吸系统强大，清除身体废气、湿气、浊气、寒气，康复呼吸系统各种问题，达到洁净气息，蕴化身体的状态。

净息——为净化气血负责

       主要解决呼吸系统问题

肺活量低、气息弱、肺寒、肺弱、肺结节、肺囊肿、气管炎、支气管炎